Kaedah untuk merawat urat varikos pada kaki di rumah

Pelbagai jenis penyakit jantung dan vaskular dianggap sebagai penyakit serius manusia moden yang paling biasa. Kebanyakan mereka didasarkan pada perkembangan gangguan serius dalam kerja dan fungsi badan. Salah satu daripada penyakit ini adalah urat varikos, yang disebabkan oleh pengisian darah yang berlebihan dari kawasan tertentu kapal dan urat. Patologi ini agak serius, ia menyebabkan seseorang banyak kesulitan dan ketidakselesaan, dan juga menyebabkan pelbagai komplikasi. Untuk mengelakkan mereka, anda perlu berhati -hati mempertimbangkan persoalan bagaimana merawat urat varikos di rumah dengan remedi rakyat.

Menyelesaikan masalah ini adalah perkara penting; Anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan untuk urat varikos di rumah untuk mengelakkan masalah kesihatan yang serius. Walaupun penyakit ini sering berlaku pada orang yang lebih tua, ia juga semakin menjejaskan orang muda. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka atau menjalani gaya hidup yang tidak aktif.

Apabila tanda -tanda pertama penyakit itu muncul, tidak perlu mengambil ubat dengan segera; Hasil positif yang cepat dapat dicapai jika anda mengatur dan menjalankan rawatan yang kompeten menggunakan remedi rumah. Untuk mengekalkan kesihatan anda untuk masa yang lama, patut dikaji punca utama masalah dan mengetahui langkah -langkah pencegahan yang wujud.

Penyebab utama patologi

Veins dan kapal di dalam tubuh manusia adalah otot licin yang cenderung bergerak dengan mengidap sendiri. Oleh kerana arteri tidak mempunyai otot standard, proses bergerak darah agak berbeza dari proses semula jadi yang lain. Aliran belakang jumlah darah ke dalam otot jantung dicegah oleh graviti asas. Untuk mengatasi ini, alam telah mengatur urat secara khusus - berdekatan dengan otot. Mereka bertindak dan mempengaruhi saluran darah pada masa yang sama, sepenuhnya menghapuskan kesesakan dan fenomena patologi yang lain.

Dengan sedikit aktiviti fizikal, aliran darah ke kaki berkurangan dengan ketara, yang secara automatik membawa kepada urat yang menonjol. Sebagai tambahan kepada gaya hidup yang tidak aktif, penyebab urat varikos termasuk:

1. Mengurangkan penguncupan otot kaki akibat aktiviti fizikal yang rendah.
2. Berdiri di kaki anda untuk jangka masa yang panjang menyebabkan ketegangan yang teruk dalam injap vena. Ini adalah tipikal untuk jurujual dan pendandan rambut.
3. Predisposisi keturunan kepada urat varikos kronik.
4. Jumlah nutrien penting yang dikurangkan di dalam kapal membawa kepada kelemahan umum.
5. Orang ramai tinggi kerana mereka sering kekurangan sumber semula jadi untuk membekalkan jantung dengan darah.
6. Jantina wanita. Progesteron hadir di dalam badan mereka, yang mengurangkan nada keseluruhan dinding urat.
7. Pelbagai masalah dengan sistem saraf yang membuat penghantaran isyarat saraf lebih sukar.
8. Penyalahgunaan alkohol yang teruk, yang secara automatik membawa kepada pembesaran yang berlebihan dan dilatasi saluran darah dan urat.

Terdapat satu lagi yang memprovokasi, tetapi faktor kontroversi: wakil -wakil manusia putih yang paling sering mengalami urat varikos.

Tanda dan gejala penyakit

Semua orang boleh mengenali urat dan urat varikos. Sesiapa sahaja boleh mengenali tanda -tanda penyakit ini, terutamanya dalam peringkat lanjutannya. Gejala klinikal ciri utama termasuk:

• Dilatasi teruk urat cetek. Mereka mengambil warna hitam hitam gelap dan bentuk yang sinuous;
• Kaki mula membengkak sedikit, selalunya selepas latihan serius;
• Gejala dan kesakitan seperti kejang berlaku di kawasan betis;
• Anjing laut dan pelbagai ruam alergi di kawasan shin;
• Terdapat perasaan berat yang berterusan di kaki. Ini amat teruk di kawasan dengan nod bengkak.

Pada permulaan perkembangan patologi, pembengkakan sedikit urat diperhatikan, yang sering tidak disedari. Kerana ini, pesakit tidak pergi ke doktor dan dengan itu memulakan penyakitnya.

Pasaran farmaseutikal moden menawarkan sejumlah besar ubat, tetapi ia harus digunakan sebagai patologi yang berlangsung. Pada peringkat awal, agak mungkin untuk mendapatkan dengan ubat -ubatan rakyat dan menyusun rawatan urat varikos pada kaki di rumah.

Kaedah rawatan asas

Urat varikos atau urat yang diperbesarkan boleh disembuhkan sepenuhnya tanpa ubat. Untuk mencapai kesan positif, sudah cukup untuk memahami prinsip asas patologi. Penyakit ini ditunjukkan oleh kekurangan vitamin penting dan unsur -unsur berguna di dinding urat. Injap vena semulajadi juga diletakkan di bawah ketegangan terlalu banyak.

Tidak ada manacea khusus untuk penyakit ini. Tiada pil yang dapat menghapuskan masalah sepenuhnya selepas mengambilnya.

Untuk mencapai hasil yang positif, pendekatan yang sangat komprehensif diperlukan. Ini akan meningkatkan kesihatan anda dengan ketara dan meletakkan asas untuk pemulihan penuh.

Pemakanan sihat rasional

Kehidupan manusia dan fungsi badan yang optimum bergantung kepada unsur -unsur yang dicipta melalui minum dan makan. Seseorang yang sering membina dietnya di sekitar makanan yang tidak sihat, melupakan bahan -bahan berguna yang harus memasuki badan. Ini adalah jumlah lemak, protein yang seimbang serta makro dan elemen mikro penting. Untuk mendapatkannya, anda perlu mengisi diet anda dengan produk penting berikut:

1. Semua jenis buah -buahan dan sayur -sayuran. Kubis, epal, semua jenis buah sitrus, beri - currants, cranberry dan lain -lain - adalah sumber semulajadi mineral yang sihat dan vitamin yang sama pentingnya.
2. Makanan yang kaya dengan protein semua jenis serta kalsium. Ini adalah pelbagai produk susu yang ditapai, terutamanya keju kefir atau cottage.
3. Bubur berdasarkan oat, soba dan gandum biasa - mereka mengandungi kalium, serta natrium dan magnesium, yang bermanfaat untuk badan.

Semua ini adalah unsur -unsur utama yang terlibat dalam menstrukturkan dinding vena. Kapal -kapal menjadi kuat dan elastik, dan semua manifestasi perkembangan urat varikos secara beransur -ansur dihapuskan.

Di samping produk yang penting dan perlu, terdapat juga beberapa penggunaannya yang mesti dihadkan dengan teruk. Anda tidak boleh minum sejumlah besar kopi atau alkohol yang kuat. Anda harus mengelakkan makanan kalengan dan tidak sihat, sejumlah besar gula dan garam, dan anda juga harus mengecualikan makanan yang sangat berlemak dan goreng. Adalah dinasihatkan untuk menggantikan semua ini dengan hidangan mudah, rebus atau rebus.

Kaedah terapi tradisional

Rawatan urat varikos dengan pelbagai cara terapi tradisional telah diamalkan selama beberapa abad. Anda boleh melawan penyakit menggunakan pelbagai tinctures, decoctions dan mampatan. Jika digunakan dengan betul, anda boleh dengan cepat menghapuskan semua manifestasi penyakit dan perkembangannya.

Perlu melihat dengan lebih dekat setiap kaedah terapi.

Rawatan dengan tinctures

Bahan aktif utama dalam mendapatkan bahan -bahan aktif dari tumbuhan adalah alkohol atau vodka. Cecair dengan tahap yang tinggi dapat dengan cepat mengeluarkan bahan berguna dari tumbuh -tumbuhan, memelihara dan meningkatkan kesan utama mereka. Berikut adalah dua resipi yang paling berkesan yang banyak digunakan untuk merawat urat varikos kronik:

• Daun Kalanchoe harus dicampur dengan alkohol atau vodka dalam nisbah satu sama lain. Semua ini disemai selama seminggu, lebih baik di tempat yang gelap. Tincture yang disediakan harus digosok di kaki anda selama kira -kira sebulan.
• Anda perlu mengambil 50 gram pembangkang chestnut kuda yang dijual di farmasi, tuangkannya dengan satu liter alkohol perubatan dan biarkan ia dibuat selama dua minggu. Semasa menunggu ubat disediakan, anda mesti menggoncangnya setiap hari. Sebaik sahaja komposisi sudah siap, ia mesti diletakkan di dalam peti sejuk dan diambil secara lisan 2 sudu tiga kali selama seminggu. Ubat ini mesti diambil selama 7 hari. Cuti lima hari kemudian diambil dan kursus diulang lagi.

Air juga boleh digunakan untuk menyediakan ubat, tetapi ia tidak lagi menjadi tincture, tetapi infusi dan keberkesanan ubat agak rendah.

Penyediaan Decoctions

Resipi berikut boleh digunakan sebagai merebus yang berkesan untuk urat varikos. Penyediaannya tidak sukar. Hanya ikuti langkah -langkah ini:

1. Dua sudu jelatang dicurahkan ke dalam segelas air mendidih dan dibiarkan untuk mencubanya selama setengah jam. Merebus yang dihasilkan harus dimakan dalam satu suku kaca tiga kali sehari. Jumlah masa rawatan adalah satu bulan.
2. Anda perlu mengisar 100 gram pala dan tuangkan segelas air mendidih ke atasnya. Anda perlu menunggu sedikit sehingga ia menyejukkan hingga kira -kira 50 darjah dan menambah sudu madu. Dos pertama merebus diambil satu jam sebelum sarapan pagi, maka semua dos berikutnya diambil setiap dua jam. Dalam mod ini, merebus perlu dimakan selama sebulan.

Sama seperti resipi berasaskan pala, anda juga boleh menyediakan rebusan Marigold. Di sini anda perlu mengambil 30 gram tumbuhan sebagai pangkalan.

Rawatan dengan mampatan

Terapi kompres adalah kaedah yang paling berkesan untuk menghapuskan tanda -tanda urat varikos. Kaedah ini sangat popular dan sering digunakan serentak dengan kaedah lain terapi moden dan tradisional. Antara beberapa pilihan untuk pemampatan, perkara berikut harus disebutkan:

• Tomato bukan sahaja produk yang sangat sihat untuk manusia, tetapi juga ubat yang ideal untuk urat varikos. Untuk menyediakan kompres tomato, anda perlu memotong sayur -sayuran dan memohon kepada urat yang sakit. Tomato ditetapkan dengan kain kasa dan pembalut elastik dan disimpan selama dua jam;
• Kompres berasaskan willow adalah sama. Untuk mendapatkannya, anda perlu menghancurkan beberapa pucuk muda tumbuhan dan memohon ke kawasan yang terjejas. Adalah perlu untuk mengekalkan kompres sedemikian selama 3-4 jam dan menjalankan manipulasi ini setiap hari tanpa had masa, iaitu h. untuk mengulangi sehingga sembuh;

• Jus pakis segar sering digunakan dalam ubat rakyat. Ia menghilangkan urat varikos dengan cepat, tetapi anda perlu menyediakannya dengan betul. Sebilangan kecil jus harus dicampur dengan jumlah susu masam yang sama, kasa yang dibasahi di dalamnya dan digunakan pada urat bengkak;
• Daun kubis putih mesti dirawat dengan sabun dobi yang murah dan kawasan kulit yang ditaburi dengan sedikit baking soda. Selepas prosedur ini, lembaran dilampirkan pada kaki dengan pembalut biasa dan dibiarkan semalaman;
• Ubat terbaik untuk urat varikos adalah pengupas kentang. Mereka mesti direbus, disejukkan dan digunakan pada kaki. Dengan mampatan sedemikian, anda perlu berjalan -jalan selama beberapa jam;
• Satu kompres Chamomile dan Wormwood banyak membantu. Kedua -dua komponen boleh digunakan. Ini adalah ubat yang ideal di peringkat awal penyakit ini. Untuk menyediakan mampatan perubatan, anda perlu mengambil beberapa sudu teh tumbuhan pra-kering dan dihancurkan, kemudian tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan ia mewah selama 30 minit. Penyerapan yang terhasil harus dibasahkan dengan kasa dan kemudian digunakan untuk kawasan dengan urat berpenyakit selama kira -kira dua jam.

Semua ini sangat berkesan dan mudah disediakan resipi. Jika anda berurusan dengan rawatan urat dengan remedi rakyat, anda dapat dengan cepat mencapai hasil positif yang berkekalan.

Penggunaan cuka sari apel

Untuk memerangi urat varikos pada kaki di rumah, anda harus menggunakan mampatan dan menggosok yang dibuat dari cuka sari apel. Pakar menasihati rawatan yang komprehensif dengan komposisi ini. Ciri tersendiri rawatan ini adalah keupayaan untuk menggunakan cuka bukan sahaja secara luaran tetapi juga secara dalaman. Dengan pendekatan yang betul, hasil positif dapat dicapai dengan cepat.

Untuk membuat penyelesaian untuk kegunaan dalaman, anda mesti melengkapkan langkah -langkah berikut:

1. Anda perlu mengambil 2 sudu cuka sari apel;
2. Cairkan cuka dengan segelas air;
3. Penyelesaian yang dihasilkan mesti diambil tiga kali sehari dan secara eksklusif sebelum makan.

Anda boleh meningkatkan kesan dengan menggunakan mandi kaki dan memampatkan dengan cuka. Apabila kita bercakap tentang mandi dengan cuka cider epal, maka ia harus mandi dan bukan kolam air. Isi tab mandi sehingga lutut dengan air sejuk, tambah 0.5 liter cuka dan campurkan segala -galanya dengan teliti. Anda perlu menjaga kaki anda dalam penyelesaian yang terhasil selama kira -kira 5 minit, tidak lagi. Tidak perlu mengelap mereka, mereka harus kering sendiri dan disyorkan untuk melakukan ini dalam kedudukan dengan kaki sedikit dibangkitkan.

Sebagai suplemen, anda boleh menggunakan urut kaki dengan cuka sari apel sebelum tidur. Selepas prosedur sedemikian, adalah dinasihatkan untuk tidak menghapuskan kaki anda, tetapi untuk membiarkan mereka kering secara semulajadi.

Apa yang harus anda elakkan?

Rawatan urat varikos pada kaki akan memberikan hasil yang positif hanya jika dos yang ditetapkan dan gaya hidup yang betul diikuti dengan teliti. Walau bagaimanapun, terdapat situasi di mana kesan positif tidak sepenuhnya direalisasikan.

Ini disebabkan oleh pelbagai faktor dalam kehidupan yang mempunyai kesan negatif terhadap kaki. Ini termasuk tekanan yang berlebihan dalam kehidupan seharian, tetapi juga di gym. Semua ini mewujudkan keadaan yang sukar yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Adalah penting untuk mengawal masa kerja dan masa lapang anda.

Berat badan berlebihan sangat berbahaya kerana ia meletakkan ketegangan yang berterusan pada kaki anda. Sering kali, kehilangan berat badan sudah cukup untuk menormalkan keadaan kaki dan saluran darah, serta seluruh badan.

Pakar vena varikos melarang urutan cupping serta urut madu. Prosedur ini menjadikan keadaan keseluruhan lebih teruk. Sekiranya seseorang mengambil ubat hormon tertentu, dia mesti memaklumkan kepada doktor mengenainya. Satu lagi perkara penting ialah kasut tumit tinggi; Wanita harus mengelakkan mereka.

Pencegahan

Sekiranya terdapat kecenderungan profesional untuk membangunkan urat varikos atau jika terdapat kecenderungan keturunan, ia bernilai mengikut peraturan pencegahan tertentu. Berikut adalah yang paling asas dari mereka:

• Tidak perlu terbawa -bawa dengan mandi panas, sauna atau pendedahan berpanjangan ke matahari. Semua ini mengurangkan nada urat dan membawa kepada kesesakan di kaki;
• Mesti bergerak lebih banyak. Ini dengan ketara menguatkan urat dan juga meningkatkan peredaran darah. Jogging sederhana, aerobik dan berenang tanpa overexertion dengan cepat meningkatkan kesihatan semua saluran darah dan urat;
• Adalah penting untuk menurunkan berat badan dalam setiap cara yang mungkin, kerana urat varikos sangat sering menjejaskan orang gemuk. Orang yang berlebihan berat badan mempunyai lebih banyak darah yang mengalir di dalam kapal mereka daripada orang yang berat badan normal. Anda perlu menurunkan berat badan dan cuba mengekalkan berat badan anda dalam keadaan biasa sepanjang hidup anda;
• Anda tidak boleh memakai pakaian, kaus kaki dan stoking yang ketat dengan ikatan yang ketat. Perkara -perkara ini sangat menghalang urat, yang akan terus memburukkan lagi keadaan;
• Ia bernilai bergantian jenis aktiviti secara merata; Tinggal dalam satu kedudukan untuk masa yang lama sangat berbahaya.

• Anda tidak boleh duduk bersilang! Ini merupakan halangan yang serius terhadap aliran darah semulajadi yang normal;
• Penyebab urat varikos sering berdiri dan duduk untuk jangka masa yang panjang. Dalam kes ini, anda perlu menukar postur anda dari semasa ke semasa, melakukan latihan kecil atau pergi berjalan -jalan selepas bekerja;
• Jika anda tidak mempunyai masa atau keinginan untuk melakukan latihan harian, anda boleh menggunakan program minimum. Pada waktu pagi, selepas bangun dan sebelum tidur, anda perlu menghidupkan kaki dan jari kaki ke arah yang berbeza selama 5 minit. Ini meningkatkan peredaran darah umum di kaki;
• Apabila anda pulang ke rumah selepas seharian di tempat kerja, anda perlu mencurahkan air sejuk ke atas kaki anda. Prosedur yang sama juga harus dijalankan selepas mandi atau mandi. Ini menyimpan urat dan saluran darah dalam keadaan baik.

Sekiranya urat varikos belum wujud sebagai penyakit, tetapi hanya satu kecenderungan kepada mereka, sedikit pengesan diri adalah ukuran pencegahan yang unik. Inti dari prosedur ini adalah mengusap lembut dan menguli kaki dari bawah ke atas.

Sekiranya urat varikos sudah maju, aktiviti urut dikontraindikasikan dengan ketat.

Sekiranya anda berasa letih selepas sehari di tempat kerja, anda harus menaikkan kaki anda semasa berehat dan juga semasa tidur. Sudah cukup untuk meletakkan bantal kecil atau kusyen di bawahnya. Jika aktiviti kerja anda melibatkan duduk di meja untuk masa yang lama, anda harus menukar kedudukan umum kaki anda sesering mungkin, dan dari semasa ke semasa juga membuat pergerakan mudah - putar kaki dan langkah anda di tempat yang betul.

Terdapat beberapa sukan yang sangat berguna dan optimum menghalang urat varikos. Ini termasuk jenis dan kategori aktiviti aktif seperti berjalan, jogging ringan, dan ski dan berbasikal.

Ringkasnya

Vena varikos adalah keadaan yang agak serius. Pada tanda -tanda pertama, anda harus segera berunding dengan doktor dan membincangkan pilihan rawatan rumah yang boleh diterima. Dengan berhati -hati mengikuti nasihat yang diberikan kepadanya dan membuat perubahan gaya hidup, anda dapat dengan cepat mengatasi penyakit yang baru saja bermula. Kegagalan mengikuti peraturan boleh menyebabkan komplikasi serius yang hanya dapat diselesaikan oleh pembedahan.